Marche Nordique du SAMEDI 16 novembre au THOLONET (Le Toscan)

Séance de Marche Nordique du SAMEDI 16 novembre au Tholonet (parking du Toscan)

Animateurs : Claude, Marie Ange et Marie-Pierre

Durée de la séance : 2h30

RDV covoiturage à la halte routière de Fuveau à 8h05

ou

RDV au départ du parcours, sur le parking du Toscan à 8h30 (Coordonnées GPS : N 43.521442°    E 5.527606°)

Les animateurs vous attendront au départ du parcours.

Rappels :

• Bâtons de marche nordique obligatoires (l'association dispose de 10 paires de bâtons qui peuvent être prêtées aux débutants sur les 1ères séances)
• Chaussures adaptées à la marche nordique obligatoires  (type chaussures de trail)
• Vêtements chauds et légers conseillés, anorak à proscrire
• Eau et trousse de pharmacie personnelle à prévoir dans un petit sac à dos