Marche Nordique du MARDI 21 novembre 2023 à ROQUES HAUTES (Le Toscan)

Séance de Marche Nordique du MARDI 21 novembre 2023 au THOLONET

Animateurs : Alain, Claude, Françoise, Dominique et Marie-Pierre

Durée de la séance : 2h30

Rendez-vous : Tholonet, sur le parking du TOSCAN à 8h45

Coordonnées GPS : N 43.521780°   E 5.527250°

Pas de covoiturage organisé 

Rappels :

• Bâtons de marche nordique obligatoires (l'association dispose de 10 paires de bâtons qui peuvent être prêtées aux débutants sur les 1ères séances)
• Chaussures adaptées à la marche nordique obligatoires  (type chaussures de trail)
• Vêtements chauds et légers conseillés, anorak à proscrire
• Eau et trousse de pharmacie personnelle à prévoir dans un petit sac à dos