Séance de Marche Nordique

Séance de Marche Nordique

Animateurs : .Alain, Dominique, Françoise ..............................................................

Durée de la séance : 2h30

Rendez-vous : Gréasque devant la maison des sportifs à 9h00

Pas de covoiturage organisé pour les premières séances

Rappels :

• Bâtons de marche nordique obligatoires (10 paires peuvent êtres prêtées sur les 1ères séances)
• Chaussures adaptées à la marche nordique obligatoires  (type chaussures de trail)
• Vêtements chauds et légers conseillés, anorak à proscrire
• Eau et trousse de pharmacie personnelle à prévoir dans un petit sac à dos