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SUMMARY:Marche Nordique du Mardi 29 septembre a FUVEAU (Les Sauvaires)
UID:99de395d-74db-4fd9-a50b-58ad709ecb40
DTSTART:20260929T063000Z
DTEND:20260929T093000Z
LOCATION:Localisation Les Sauvaires 13710 Fuveau
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:16px;"><strong>Seance de Marche
 Nordique</strong> <strong>du MARDI </strong><strong>29 septembre
 a </strong><strong>FUVEAU (Les
 Sauvaires)</strong></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>Animateurs</strong> : Alain,
 Dominique, Laurent, Marie Ange et Marie-Pierre</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Duree de la seance : <strong>2h30 a
 3h</strong></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>Deroule type d'une seance</strong> :
 echauffements, corps de la seance (marche nordique avec, a
 mi-parcours, perfectionnements techniques et renforcements
 musculaires), etirements</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>RDV covoiturage</strong> a la halte
 routiere de Fuveau <strong>a 8h10</strong></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">ou</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>RDV au depart du
 parcours</strong> aux SAUVAIRES<strong> a
 8h30 </strong>(Coordonnees GPS : N 43.465371°    E
 5.510321°)</span></p>
 
 <p class="western"
 style="text-align:left;"><u><em><span
 style="font-size:14px;">Quelques reperes pour vous rendre au point de
 rdv a partir de FUVEAU</span></em></u></p>
 
 <ol>
 	<li>
 	<p
 class="western" style="text-align:left;"><em><span
 style="font-size:14px;">De Fuveau prendre la direction de
 Greasque</span></em></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p><em><span
 style="font-size:14px;">A Greasque, au rond-point suivant celui
 menant a Intermarche, prendre a droite la RD46a, direction
 Gardanne</span></em></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p><em><span
 style="font-size:14px;">Monter cette route jusqu’a rencontrer sur
 la droite une 1re intersection avec le chemin de Saint-Francois puis
 une seconde avec le chemin de Meyreuil a Fuveau. Prendre ce chemin de
 Meyreuil a Fuveau</span></em></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p><em><span
 style="font-size:14px;">Au 1er comme au second STOP continuer tout
 droit sur le chemin de Meyreuil a Fuveau jusqu’a une aire de
 stationnement sur la droite. (maison a portail blanc sur la
 gauche).</span></em></p>
 	</li>
 </ol>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Distance aller voiture : 6
 km</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Covoiturage : 0.80
 €</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;"><strong>Si vous
 souhaitez covoiturer </strong>a partir de la halte routiere de
 Fuveau, pensez a vous signaler dans les commentaires comme chauffeur
 et/ou passager.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>Les animateurs vous attendront au
 depart du parcours.</strong></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><u><strong>Rappels</strong></u><strong>
 :</strong></span></p>
 
 <ul>
 	<li><span
 style="font-size:14px;"><strong>Batons de marche nordique <span
 style="color:#e74c3c;"><u>obligatoires</u>
 </span></strong>(l'association dispose de 10 paires de batons qui
 peuvent etre pretees aux debutants sur les 1eres
 seances)</span></li>
 	<li><span
 style="font-size:14px;"><strong>Chaussures adaptees a la marche
 nordique <u><span
 style="color:#e74c3c;">obligatoires</span></u></strong>  (type
 chaussures de trail)</span></li>
 	<li><span
 style="font-size:14px;"><strong>Vetements chauds et legers
 conseilles, anorak a proscrire</strong></span></li>
 	<li><span
 style="font-size:14px;"><strong>Eau et trousse de pharmacie
 personnelle a prevoir dans un petit sac a
 dos</strong></span></li>
 </ul>
URL;VALUE=URI:https://www.randofuveau.fr/evenements/2026/09/29/marche-nordique-du-mardi-29-septembre-a-fuveau-les-sauvaires-2542081
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